Empezar con triatlón

Hola gente,
llevo algo más de un año nadando varias veces por semana, y mi monitora de natación me ha propuesto unirme a un grupo de triatlón. El caso es que estoy yendo al gym para intentar ganar algo de músculo, y por lo que he visto los entrenamientos de triatlón y ganar músculo no van muy bien juntos.
La verdad es que por otra parte me apetece, y creo que sería un reto divertido.
Alguien de aquí que haga o haya hecho triatlón me lo aconseja? qué haríais vosotros?

Un saludo
tembio escribió:Hola gente,
llevo algo más de un año nadando varias veces por semana, y mi monitora de natación me ha propuesto unirme a un grupo de triatlón. El caso es que estoy yendo al gym para intentar ganar algo de músculo, y por lo que he visto los entrenamientos de triatlón y ganar músculo no van muy bien juntos.
La verdad es que por otra parte me apetece, y creo que sería un reto divertido.
Alguien de aquí que haga o haya hecho triatlón me lo aconseja? qué haríais vosotros?

Un saludo


Buenas,

Abrí un hilo sobre triatlón en misce:
hilo_hilo-del-triatl-n_1941694

Yo hago triatlón y voy al gym, eso si, ganar mucho volumen es difícil (y contraproducente).

Un saludo
Genial, le voy a echar un vistazo!
Gracias!!
2 respuestas