Con un buen disipador grandote podrías si la placa pone de su parte (que sea una placa decentita) subir el CPU a los 3ghz. Créeme que es una mejora en rendimiento notable, mas o menos un 20% de diferencia. (y el disipador sería una inversión mínima)
Mejor que lo que tienes tendría que ser un Q9550/Q9650, que no son NADA baratos de conseguir, que el Q9550 es de 2.83ghz pero puede con Overclock y un buen disipador llegar a los 3.7~3.8ghz con facilidad. Pero como te digo piden demasiado por un Core2Quad de estos. (eran casi de lo mas alto que había para el socket 775)
La otra opción es cambiar de placa base, ram si es DDR2 lo que tienes (si fuese DDR3 entonces quizá sea aprovechable), y CPU (un buen CPU como para que te merezca la pena el cambio), y te va a salir por un ojo de la cara el conjunto porque es medio PC nuevo
De todas formas supongo que en caso de saltar a un CPU mejor las piezas antiguas podrás sacarle algo.
