Consejo Placa base + RAM

Buenas chicos, estoy pensando actualizar mi q6600, y tenia pensado meter un I5 3570K, pero tengo dudas respecto a la placa base, habia pensado meter esta:
http://www.pccomponentes.com/asrock_z77_extreme4.html
y la ram tengo dudas entre estas
http://www.pccomponentes.com/g_skill_ripjaws_x_ddr3_1600_pc3_12800_8gb_2x4gb_cl7.html
http://www.pccomponentes.com/g_skill_ares_ddr3_1600_pc3_12800_8gb_2x4gb_cl9.html

El resto del equipo seria un Gigabyte GTX 660TI OC 3GB
y de fuente una OCZ ModXStream PRO 700W Modular

Otra duda que tengo, es si el micro puede aguantar unos meses con el disipador de serie.. o se calentara mucho porque tengo pensado meterle esto
http://www.pccomponentes.com/corsair_cooling_hydro_series_h80i.html
pero.. claro la economia no esta para hacer muchos gastos de golpe

Veis algo que se pueda mejorar? me gustaria que durara unos cuantos,muchos años jajaja
gracias!!
Sobre el disipa: con el de serie, evidentemente no se va a joder. Que para eso lo trae!!
Otra cosa, no le metas OC mientras tienes el de serie.

La placa , es excelente . Hay otras opciones a un precio similar . Pero si esa te gusta a ti ....excelente eleccion!

Sobre las memorias cogeria....las mas baratas de las que pones.

O mejor aun , coge 2x4 Gb ddr3 1600 cl9 las mas baratas que encuentres.
La diferencia entre cl7 y cl9 no es ni de el 1% en rendimiento....
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