Para el uso que le quieres dar te recomendaria:
- un 8 nucleos de los nuevos que sacara amd en breve, el mas bajo de frecuencia (menor precio y consumo, no necesitas mucha velocidad pero si varios nucleos para las maquinas virtuales). Segun wikipedia es el fx-8300. En su defecto pilla una apu trinity a8 5xxx de 4 nucleos pero no necesitaras tarjeta grafica externa. Ten en cuenta que usan socket distintos a la hora de elegir placa base. El phenom 2 x6 es otra opcion que usaria la misma placa base que el fx y necesitaria tarjeta grafica externa.
- al menos 16 gb de ram, los agradeceras cuando intentes rular 2 o 3 maquinas virtuales y a la vez hacer algo productivo.
- placa acorde al procesador que se ajuste al presupuesto y grafica barata si eliges la via del fx.
Resumen:
Placa am3+ con fx-8300 (cuando salga) o phenom 2 x6 + tarjeta grafica
Placa fm2 con a8 5xxx (depende de la velocidad que quieras hay distintos modelos), grafica integrada.
No dices si el ordenador actual tiene tarjeta grafica y si la podrias usar, eso haria mas atractiva aun la primera opcion.
