Si los 700W son de calidad, te aguanta cualqueir tarjeta, incluso sistemas duales.
Deberias dar un presupuesto, como buenas opciones tienes una Corsair TX650 v2, bajando un pelo y siendo modular tienes la Bequiet 630W. Decir que con una sola tarjeta, no vas a llegar a mas de 450W con ninguna configuracion, a no ser que metas OC a CPU y grafica.
Y bueno, a falta un presupuesto... pues de grafica podria ser una HD7850 2GB, de todas a partir de aqui la mejora se va reduciendo por limitacion de la CPU, diria yo, aunque si compras una grafica mejor, queda como una inversión para cuando mejores la CPU.