Necesito tutoriales de Microsoft Word

Hola, estoy empezando a redactar la memoria del proyecto fin de carrera en Microsoft Word 2010 y como es la primera vez que me enfrento a un texto de tanta extensión, me vendría bien algunos tutoriales sobre Word, especialmente como realizar índices, poner etiquetas a las imágenes y que éstas se actualizen automáticamente (me refiero a las figuras, tablas, etc.) y que me inserte automáticamente las imágenes en el primer espacio en blanco que encuentre pero sin dejar espacio de la hoja en blanco sin que yo me tenga que preocupar de esta parte.

Muchas gracias y un saludo.
Aquí puedes encontrar algunos.

Un saludo.
prueba con este manual en pdf de la universidad de navarra,
www.unav.es/SI/servicios/manuales/Word2010.pdf

y también puedes usar plantillas de word para que la parte del diseño te la quites rápidamente y ganes en presentación. ;)
http://office.microsoft.com/es-es/templates/
Muchísimas gracias a los dos
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