Durante el sueño el cerebro procesa toda la informacion que hemos captado con nuestros sentidos durante la vigilia, procesa esta, la clasifica, la ordena, la prioriza, la desmenuza, la internaliza dentro de nuestros esquemas, y dentro de todo ese proceso, algunos elementos que anteriormente han pasado desapercibidos salen a la luz.
No llegamos a solucionar problemas como tal, siempre y cuando el visionado del problema sea el problema en si. Me refiero a que el cerebro no actua sobre los datos de forma activa, en pro de una meta. A no ser que la consecucion de esa meta sea ahorrar espacio de informacion o ahorrar tiempo de captacion de la informacion.
Por tanto, el punto de este tema esta realmente en, Que consideramos un Problema?
Por que a veces hablamos de problemas en nuestros pensamientos, pero realmente solo son ideas no pormenorizadas, o no desmenuzadas, por que el cerebro realmente prevee el gasto energetico que eso va a suponer y establece criterios para bloquear la idea.
Nuestro cerebro actua bajo sus propios criterios de ahorro y eficiencia, al igual que el corazon late mas fuerte, o mas despacio, sin tu tener realmente un control sobre el.
Por tanto recapitulando.
Mientras dormimos, resolvemos problemas. NO
Mientras dormimos analizamos mas profundamente elementos de las ideas que tenemos en la memoria. Y esto hace visualizar conceptos que pueden desencadenar el almacenamiento de toda la informacion de una manera mas facil en otro esquema mental. Que dicho de otra manera es ver la solucion de una idea atascada.
En un simil podriamos comparar el sueño con la defragmentacion del disco duro.
En ese proceso el sistema puede llegar a encontrar elemenos que no te habias percatado.
Y que te permiten una mejor clasificacion del total.
entonces lo crucial aqui es... que son problemas mentales?