Entonces ya vas muy bien de nº de largos, lo que tienes que hacer es cambiar de estilo. Porque con braza todo el rato, aparte de forzar un poco las lumbares, esa hiperextensión del cuello que se hace al salir de agua, pues te hace que te duela el cuello. Intenta con el crol, que aunque te cueste al principio, luego es el que más gustazo te dará, porque irás más rápido. Y por lo de los pectorales no lo hagas, porque puede que en braza se haga algo más, pero ya te digo yo que con crol también.
Y si puedes compaginarlo con gym, todavía mejor (en el hilo de culturismo te podrán indicar algún ejercicio). Yo haría sobre todo ejercicios de potencia (mucho peso, pocas repeticiones), porque la natación a no ser que te mates, no se trabaja mucho eso. Lo que ya no se decirte y aunque haya buscado por ahí no encuentro nunca nada aclaratorio, es qué es mejor, si nadar antes y luego gym o viceversa.
