siempre contesto lo mismo a esta pregunta.
Vale que windows tiene sus agujeros de seguridad y tal (que no parecen agujeros, parecen socabones pero bueno, a lo que voy) pero con un antivirus medio decente para los virus "de siempre" y sabiendo que te bajas, estaras mas o menos seguro.
Aparte de eso... tal y como te han dicho, linux, y si tienes control de el, ponte mandriva, suse... no se que mania de, linux=ubuntu ...
Debian
red hat
fedora
mandriva
gentoo
suse
centos
No lo digo por ti, pero mucha gente se cree que el unico linux que existe es ubuntu.