Estás de baja por un motivo: mientras el motivo sea real y verdaderamente te imposibilite realizar la actividad laboral, puedes hacer con tu vida lo que quieras.
Como han dicho, una cosa es que tengas el esguince y te vayas a jugar al fútbol, a correr, o puedas andar y moverte con total normalidad.
También por ejemplo a enfermos de depresión, les pueden aconsejar salir, irse de fiesta, relacionarse... y si están de baja por depresión, y lo de salir es parte del tratamiento, no pasa nada de nada.