Le pregunte al oftalmologo que me opero, porque yo estudiaba con luz blanca y me dijo que lo hiciera con luz azul, llevo un par de meses haciendolo con ese tipo de luz y me resulta mas agradable estudiar.
Aunque lo mejor seria luz natural esta claro, pero en la habitacion que tengo para estudiar da a un ojo patio, me explico que la luz azul era lo mas parecido a la luz natural y lo que menos molestaba al ojo.