XP SP3 muy lento al ajecutar programas

Hola compañeros, a ver si me podeis ayudar... Resulta que hace aproximadamente dos dias, apague mi portatil como siempre, pero se me fué la cabeza y lo desconecté de la red electrica antes que terminase de apagar totalmente.
A partir de hay my XP que iva como un tiro, ahora tarda muchisimo en ejecutar los programas, incluso el navegador de internet, una vez ejecutados parecen ir bien, pero tardan una eternidad en abrirse.
¿Existe alguna solución alternativa al formateo?, ya le pasé el CCleaner y Tune up.

Saludos y espero vuestras respuestas
Prueba con una comprobación del disco duro o chkdsk.
Hola, ¿has probado a restaurar el sistema a un momento anterior al suceso?.

Salu2
Gracia assasin, pero eso ya lo intente y no ha dado resultado... Voy a intentarlo con el consejo del primer compañero a ver que tal. Gracias a los dos.
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