Recomendadme fuente de alimentacion y disipador

Buenas. Quisiera cambiar mi fuente de alimentacion generica del pelotazo de 550 w(teoricos) [borracho] por una buena que no cueste mucho que me de abasto para cuando cambie mi tarjeta grafica. He de decir que con la del pelotazo estoy alimentando 4 discos duros y 2 grabadoras y la grafica es una nvidia 8600 gs. Ya puestos seria de agradecer una que tuviera proteccion de picos y vamos, por regla general que sea buena y no muy cara. Tambien quisiea recomedacion de un buen disipador que sea silencioso, no muy caro, para hacer overclock a mi quad 6600. He visto cosillas en la web pccomponentes... si sabeis alguna otra pues bienvenido sea. Gracias!!
Wenas...

Recomendaciones fabricantes de Fuentes ATX: Antec, Cooler Master, Corsair, Enermax, OCZ, Thermaltake y Zalman.

Recomedaciones de Ventiladores/Disipadores CPU, VGA y Caja ATX: ASUS, Cooler Master, OCZ, Thermaltake, y Zalman (este recomendadisimo)

Saludos...
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