-- Ejemplo --
<html>
<head>
<meta http-equiv="Content-Language" content="es">
<meta name="GENERATOR" content="Kuwito

">
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252">
<title>Kuwito Ejemplo de Frame Oculto

</title>
</head>
<frameset rows="*" framespacing="0" border="0" frameborder="0">
<frame name="MuyOculto" src="http://loquesea.com/oculto.htm">
<body>
<p>Esta página utiliza marcos, pero su explorador no las admite.</p>
</body>
</noframes>
</frameset>
</html>
-- fin ejemplo --
Luego le pones otro frameset a 100% y le das la url con el contenido.
Salu2