Para transferir datos necesitas dos cosas, un CD/DVD de transferencia (Microsoft lo trae al comprar el disco duro nuevo) y el cable de transferencia de datos (que tambien lo trae Microsoft con el nuevo HDD)
Es un proceso muy sencillo de seguir las instrucciones en pantalla y nunca te servirá de un disco "de mayor tamaño" a uno "inferior tamaño",sino siempre del de "menor tamaño" al de "mayor tamaño"
Saludos!