Por favor ayuda

Soy novato, y estoy perdiendo los nervios.
Cuando descargas backups, como se extraen?
Yo le doy al primer archivo y ya a partir de ahí me va extrayendo.Dentro me aparece el archivo dvd y un iso.Aquí tengo el problema:El archivo en el que pone iso es un win rar, y dentro me aparecen las carpetas de audio y video.
Se supone que esto está listo para grabar?
Estoy extrayendo mal?
Y otra cosa:
Para qué sirve el archivo .sfv?
Por favor ayudadme
descomprimes una de las partes con el winrar , se transforma en una iso y ya esta,luego quemas la imagen con el imgburn y a jugar.
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