¿Vas a usar más de 3.2GB de ram alguna vez? Si la respuesta es no, no te compliques. Si de verdad los vas a usar, busca en google "activar PAE windows vista". Si tu hardware lo soporta, podrás usar los 4GB de ram aunque en teoría bajará el rendimiento un poco, pero no creo que se note.
Tienes tu licencia del de 32bits, si pudieras cambiarla por el de 64bits yo lo haría y no sólo por la ram sino para aprovechar los 64bits. La diferencia no es enorme, se nota un poco en multimedia y en alguna cosita más, el rendimiento es mayor pero depende de cada programa.