Problemas con la memoria fisica (RAM)

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Antes cuando me compre el PC podia jugar Worms 3D no tenia apenas de RAM usada pero hace poco me dio por jugar otra vez y justo cuando empezaba el juego se me reiniciaba el ordenador antes tenia 1GB de ram y ahora solo 374mb.
¿Eso interfiere a la hora de jugar a videojuegos? Y si es asi¿Hay alguna manera de recuperar RAM o para recuperar hay que borrar archivos?
Salu2
No, a ver eso es memoria fisica, se libera liberando procesos, ctrl+alt+supr, y mira cuantos procesos tienes arrancados, seguramente tendras el pc lleno de mierda, pasa un limpiador de registro, y un antyspyware como el spybot, por ejemplo, aparte de eso hay programas para liberar memoria o desde windows http://www.aeromental.com/2006/12/09/li ... indows-xp/
Aparte de eso que se te reinicie el pc no puede ser culpa de esto, tiene que sero otra cosa, pasa un memtest, y un scandisk para el disco duro
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