Para expertos - Consejos para OCear mi PC

Hola gente, os cuento:

Me he estado informado en el tema para poder OCear mi PC sin problema: Tema de voltajes, tocar la BIOS, estabilidad y temperaturas. Os Posteo mi equipo:

- Placa Base Asus Striker 2 Formula
- Intel Pentium Q9450 2'77Mhz
- Memoria RAM OCZ Reaper 1066Mhz 4GB Edition

Actualmente no dispongo ni ventilador ni de disipador, pero haré el overclock en cuanto me haga con uno, no quiero cargarme el micro faltaría más. Tenía pensado subirle la velocidad de Bus (333x8) a 400 y así redondearme el micro a 3.2 Mhz, que creo que es una buena cifra. En fin, hasta aquí todo bien, pero me asaltan muchas dudas:
- ¿3.2 Mhz están bien o debería subirlo más (a 3.6, por ejemplo)?
- ¿Cuales serían el voltaje adecuado? Aparte del voltaje de CPU en la BIOS, hay que ajustar otro, ¿Cierto?
- ¿Alguna recomendación sobre como podría ajustarlo con la RAM?
- ¿Me recomendais algún ventilador/disipador? Presupuesto entre 30€ y 70€ apróx.

Muchas gracias de antemano.
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