Compresion de grabaciones de Tarjeta de TV

Hola, mi duda es simple y supongo que habitual.

Tengo una tarjeta de TV Pinnacle PCTV 310i, y al grabar directamente con el sotware de esta tarjeta ocupan un huevo y mas. Por ejemplo el programa de Buenafuente de hoy en el que regresa me ocupa 3 GB. Supongo que será porque grabo en tdt y no comprime de ninguna manera al grabar. E aqui mi pregunta:

¿Que programas y/o como podría comprimir el video grabado para que tubiera un tamaño razonable?

Un saludo
Con VirtualDub, por ejemplo, que es gratuito y con bastantes manuales/tutoriales por la red.
OK, ahoramismo me pongo a buscar xD

Gracias

EDITO:

Me sale este error al intentar abrir el video (esta en mpeg), y como que convertir a AVI 3GB por video como que no xD

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