Recién formateado y dar formato al HD

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tengo dos Hds y uno de ellos lo usaba para almacenar cosas para cuando tuviese que formatear no se me perdieran esos datos.
El caso es que acabo de formatear y el disco duro donde tenía los datos me pone que no tiene formato y yo me he quedado O.O
si le doy formato pierdo todos los datos??? si no, cómo lo hago?!
Te tocara usar un programa de recuperación de datos.
No te sabría recomendar ninguno que funcione realmente bien.

Si tienes datos realmente importantes, hay empresas que se dedican a recuperar HD. Eso si las facturas suelen tener 4 cifras, y no precisamente porque empleen decimales.
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