Duda sobre micros intel inbox

Voy a montar un micro e4500 este fin de semana. AL ir a pedir la pasta térmica me dice el de appinformatica que no me hace falta, que los disipadores de intel la traen ya adherida.
Es eso cierto?
La dejo la que trae de serie el disipador o mejor le pongo una de mejor calidad?
Es cierto.

Yo dejaría la que viene de serie, antes que comprar la pasta sola es mejor ir directamente por un disipador mejor.
es totalmente correcto.... yo compre un pentium iv hace poco y pues no ocupas pasta termica... el disipador trae unas almohadillas termicas que seran suficientes.... con lo que trae de serie el procesador no se me sube de 22°C.
Ok, lo dejaré tal cual viene entonces.
Gracias
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