Uso de CF

Ola,
he instalado el cf 3.71 M33-4 con la ayuda de todos los tutos de la web, pero mi problema ahora reside en que es la 1ª vez que tengo cf y yo no se utilizarlo, ni carga de backups ni recovery ni nada. Sabeis de algún manual o faq.
Si le instalo el kernel de 1.50, puedo seguir cargando backups?
¿En que carpeta metos las isos o cso?¿Y el homebrew?

Espero que me ayudeis.
Muchas gracias¡
la seccion "carga de backups" que es la seccion para tales menesteres y dejas por la paz ya esta seccion.

http://www.elotrolado.net/hilo_--Guia-de-Tutoriales-para-Carga-de-Backups--_615633
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