muy facil
1. Vas a tu navegador (lease IE, Firefox, Opera, navegador de turno).
Limpias todas las cookies.
2. Vas al msn, y desmarcas donde dice "recordar usuario/contraseña"
3. Vas a mis documentos y lo borras todo
4. Desinstalas todo lo que no te interese
5. Creas un punto de restauracion de sistema, y borras los anteriores
No se me ocurren mas pasos, solo es cuestion de exprimir un poquito el cerebro