problema con mensajes

Buenas, tengo un problema y no se como solucionarlo, tengo desactivado la opcion en mi panel de control, de no recibir correos de los hilos en los que estoy posteando, pero diaramente me llegan mas de 30, sabeis como puedo solucionarlo, un saludo
A medida que te lleguen los hilos,vete cancelando tu suscripción.
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