Buenas Tortux, muchas gracias por contestar, pero parece ser que es imposible que recupere nada... porque he perdido tnato el .met como el .met.bak, y cuando ésto sucede sólo se puede recuperar el .part si recordamos que archivo es y lo ponemos a bajar para que genere el .met y luego usar el .part original...
Joder, es que la cagada fue que no cai en que al abrir el emule de nuevo sobreescribiría los .met.bak con los .met que estaban ya llenos de 0...., si antes de cargar el emule hubiese sustituido los .met por los .met.bak todo habría ido bien... pero claro, con las prisas de comprobar si se habia perdido algo....
Bueno, si me vuelve a pasar ya sé que tengo que conterme y sustituir los .met.bak
Espero que al menos esto le sirva a alguien...
Saludos y muchas gracias