Si no es muy grande puedes enviarlo por messenger. O por mail, yo llegue a pasar todo un juego conocido de baskqt hech oen España (debe ser abandonegamez ya xD) hace años por correo, dividiendolo en 4 partes. Se tiene que ser bestia, pero funciono.
El ftp es buena solucion, pero algo complicada si no le pillas el tranquillo a la primera. Puedes sunir el archivo/s a megaupload, rapidshare o similares, y una vez se lo haya bajado, le dices al server que lo borre y ya esta
