Recuperar contraseña windows

Se me ha jodido el Xp que tenia instalado, y he tenido que volver ha instalarlo. lo he hecho en otro de los discos duros que tenia, el problema es que tengo un xp original y se me ha perdido la contraseña, y en la ultima instalacion he puesto una que me ha dejado un amigo, y quisiera recuperar la anterior. como no he borrado donde lo tenia instalado, me gustaria saber si es posible recuperarla.

De paso tambien me gustaria saber en que lugar se encontraban las copias de los mensajes del outloock para poder recuperarlos.

Les doy las gracias de antemano por preocuparos por todos los que no somos expertos.
Espero que te sirva: http://www.nirsoft.net/utils/trans/produkey_spanish.zip

Aunque ahora que te vuelvo a leer, veo que la otra instalación no la puedes arrancar, asi que no se si te lo pillará (me da que no)...
Y nadie sabe donde se guardan por defecto los correos y las dirrecciones del outlock.

Hacias
Outlook.pst

"Documents and Settings-nombredelusuario-Configuración local-Datos de programa-Microsoft-Outlook"

La carpeta "Configuración local" suele estar oculta, ve a "Herramientas-Opciones de carpeta-Ver" y marca "Mostrar todos los archivos y carpetas ocultos".

Luego tienes programas como el OutlookFIX que te permite recuperar archivos y mensajes del Outlook.
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