consumo del pc

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Mi duda es como saber lo que consume el pc o el consumo de cada componente a plena carga y así no equivocarme en la elección de la fuente de alimentación. ¿Hay alguna forma de saberlo a traves de software?
http://www.extreme.outervision.com/psucalculator.jsp

No es q sea 100% eficaz, pero ayuda.
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