Descargar e instalar tema/extensión en firefox

Buenas tardes.

Me gustaría saber cómo puedo descargarme un tema/extensión al disco duro y, posteriormente, instalarla en el Firefox.

Muchas gracias.


PD: Estoy detrás de un proxy/firewall y desde el Firefox no me deja acceder a la web de los temas/extensiones.

PD 2: Tengo permiso expreso del administrador para instalarlo; aunque no quiera cambiar la configuración del proxy.


EDITO: El sistema operativo es Windows 2000.
Te descargas la extensión guardándola con el botón derecho del ratón -> Guardar como... y para instalarla Archivo -> Abrir (Tendrás que cambiar el tipo de archivo a "todos los archivos".

Un saludo.
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