protein nc 90 megaplus Suplemento básico para el desarrollo muscular

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Hola,

pues queria preguntaros si estos productos que se toman en forma de batidos ayudan realmente algo haciendo gym?

Es malo para la salud?

Me gustaria saber qtal estos productos, seguro que algun que otro ha probado algo similar.

Un saludo y gracias
yo tomo batidos de proteinas aunque no esos mismos..
Lo que noto es que recuperas mucho mas rapido, le das la proteina cuando el musculo la necesita.
Lo he notado en el ritmo de poder subir peso y el tiempo de recuperar. Puede que sin proteinas el dia siguiente tuviera agujetas o el musculo mas cansado, y con esto no.

Lo veo como una ayuda, pero no depender unicamente de esto
No tomes eso que son drogas malas [reves]

Que va tio tomalas con tranquilidad, yo tomo protes despues de entrenar y la verdad esque si que notas algo, pero no esperes ponerte como van damme en 2 dias tomando eso.

Edito: Para estas preguntas hay un hilo de culturismo
Chuma84 escribió:No tomes eso que son drogas malas [reves]

Que va tio tomalas con tranquilidad, yo tomo protes despues de entrenar y la verdad esque si que notas algo, pero no esperes ponerte como van damme en 2 dias tomando eso.

Edito: Para estas preguntas hay un hilo de culturismo


Hola,

muchas gracias a los 2 que me habeis contestado.

Sobre lo del hilo culturismo pues no lo sabia pero ahora lo sé, gracias.

Un saludo :)
La mejor proteina ke puedes tomar despues de entrenar es la de suero,porke aporta la proteina necesaria al musculo despues de entrenar.Si no tomas proteina despues de entrenar entras en fase catabolica ke significa ke el musculo se descompone,y es como si no ubieses echo nada.luego esta la proteina de por la noche,ke hace ke tus musculos esten durante toda la noche nutridos de proteina para ke crezcan.Ke por si no lo sabes los musculos crecen cuando duermes.Y no trankilo ke no es malo,pero si lo ke kieres es subir volumen lo ke tienes ke hacer es pillarte creatina,o un subidor de peso. :) Tambien esta la opcion de meterte un ciclo,pero eso si es malo [ginyo]
El_Close escribió:La mejor proteina ke puedes tomar despues de entrenar es la de suero,porke aporta la proteina necesaria al musculo despues de entrenar.Si no tomas proteina despues de entrenar entras en fase catabolica ke significa ke el musculo se descompone,y es como si no ubieses echo nada.luego esta la proteina de por la noche,ke hace ke tus musculos esten durante toda la noche nutridos de proteina para ke crezcan.Ke por si no lo sabes los musculos crecen cuando duermes.Y no trankilo ke no es malo,pero si lo ke kieres es subir volumen lo ke tienes ke hacer es pillarte creatina,o un subidor de peso. :) Tambien esta la opcion de meterte un ciclo,pero eso si es malo [ginyo]


Muy interesante pero por desgracia aun soy novato en este tema jeje pero todo se aprende ;)

Osea, q la proteina ayuda a crecer el musculo,no? Y solo se toma despues de entrenar,verdad?

Eso que dices de creatina es para subir peso segun entendí y se podrian combinar ambas cosas (ese batidos de proteinas y creatina para subir peso)?

Voy googlear un poco para no rayaros tanto jeje

Gracias.

Un saludo :)
Tambien se puede tomar antes de acostarte,y si ,la creatina se puede conbinar con proteina, [360º]
Con los batidos de hidratos o proteinas no suele haber problemas, con la creatina tampoco pero lo tienes que vigilar un poco.
Si nunca has tomado batidos te recomendaria empezar con uno de solo hidratos, luego uno de muchos hidratos y un poco de proteinas, luego 50% proteinas e hidratos, luego muchas proteinas y pocos hidratos y al final si quieres solo proteinas.

PD: si quieres ponerte COMO UN TORO toma Cell Tech y Proteinas. Un amigo hizo eso y ganó 9 kilos en un mes. Eso si, no te lo recomiendo si llevas poco tiempo X-D
Hiro escribió:
PD: si quieres ponerte COMO UN TORO toma Cell Tech y Proteinas. Un amigo hizo eso y ganó 9 kilos en un mes. Eso si, no te lo recomiendo si llevas poco tiempo X-D


jeje gracias me lo apuntaré para más adelante el cell tech :)

Por cierto, donde comprais esos productos? En un gym supongo,no?
Y online se puede comprar?

Un saludo :)
en tiendas de dietetica y esas cosas suele haber batidos de estos. Yo los compro ahi..
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