Sobre Raid0 en K8N Neo2, y de SATAs

Hola gente, a ver si me podéis resolver esta duda. He conseguido una placa K8N Neo2 Platinum, la cual tiene 4 conectores para discos SATA. Según parece tiene 2 controladoras independientes (2 conectores cada una).

La duda sería, ¿para hacer un raid0 con 2 discos, es mejor poner un único disco por cada controladora, o he de enchufarlos en los 2 conectores de una sola controladora?

Y ahora sobre tipos de discos SATA, de los de 7200rpm y 8Mb de caché, ¿cuál están saliendo mejores en cuanto a rendimiento, robustez, silencio, etc.? (tengo entendido que los WD, sin ser raptor, también son superiores a los otros, pero no lo sé, soy nuevo en esto de los SATAs).
Gracias y saludos.
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