Firewall: El de Windows XP SP2 que es precisamente el que menos recursos consume por estar integrado en el SO y además el que menos bugs tiene, es muy al estilo de IPTABLES para Linux osea que hace bien su trabajo sin molestar, no como el ZoneAlarm que cada dos por tres te da el coñazo y encima tiene una lista de bugs en la web de Secunia que es para acojonarse.
Antivirus: NOD32, consume pocos recursos pudiendo funcionar en PC's de hace 6 o 7 años, pocos bugs en comparación con productos de la competencia, heurística avanzada a prueba de bombas, interfaz sencilla pero funcional y en castellano. Además la licencia es tremendamente barata por lo que su precio está del todo justificado.