hace poco escuché a alguien con un problema similar, ya que a través del miersenger (cómo no) le habían colado un virus que le había borrado todos los mp3 y los .txt/.doc que tenía en los hds (puta la gracia, vaya

)
solución: mientras utilices windos usa un buen firewall (kerio, por ej) y ten a mano un buen antivirus, además de llevar mucho cuidado con los servicios críticos como puedan ser el miersenger, triste explorer, etc.
para recuperar los archivos a estas alturas lo veo bastante chungui, pero dile que NO utilice para NADA ese disco duro/partición hasta que haya intentado recuperar los datos con algún programilla al uso.
saludos