pues sobre la caja no te puedo decir nada pues no la conozco... del disipador te puedo decir que a mi me mantiene un E8500 @ 4500MHz @ 1.30v a tan sólo 55º en full load con el Intel Burn Test... el quad será más caliente, pero si eres conservador no creo que tengas problemas, además siendo un disipador low profile que mete aire hacia la placa, tb refrigera RAM y mosfet...