Win Xp pro. o Win Xp 64 bits. cual pongo?

wenass pues nada. dntro d poco planeo un formateado al pc jaja . y kisiera saber q windows poner. el xp profesional de toda la vida.. o el xp pro 64 bits.. tngo un amd64 bits 3500+. y la pregunta es notare una mejoria con ese sistema operativo?. rekomiendan su instalacion? inconvenientes q le venn?, en fin. ustedes lo pondriann?. gracias a todos d antemano