vista cansada... usar o no usar gafas.

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Buenas.
Hace 4 meses fui al oculista para que me graduaran la vista. Trabajo con el ordenador y al estar tantas horas tenia que esforzar la vista, se me "juntaban" las letras, así que me puse gafas de cerca, creo que tengo 0.5 dioptrias.
El caso es que ahora me han cambiado las tareas, y aunque sigo usando el ordenador ya no lo uso de forma intensiva concentrado en pantalla como antes, y puedo hacer mis tareas sin necesidad de ponerme las gafas.
Mis opciones son:
1. Es mejor que me ponga las gafas aunque no las necesite para poder hacer mis tareas? Todo el mundo me dice que el ojo se acostumbra y luego ya no te las puedes quitar.
2. No me pongo las gafas? Se me "degradará" más la vista si no las uso? Son gafas de cerca. No las necesito para navegar, leer el periódico, etc.
Gracias!.
Lo mejor es que preguntes al óptico donde compraste las gafas, o mejor aún a un oftalmólogo. Jugarse la salud (aunque sea una dioptria) con los consejos de desconocidos en un foro es un pelín ... humm ... no sé ... ¿insensato?

Un saludo.
A mi me pasó algo similar en mi trabajo. Primero me puse unas gafas que me ayudaron con la carga enorme de horas de ordenador, luego me las redujeron y opté por dejar de usarlas. Quizás debí consultarlo con un especialista, pero llevo ya un año sin ellas y no noto nada malo ni que halla empeorado mi vista
A mi también me pasa lo mismo, yo lo que hago es usarlas cuando estoy con el ordenador muchas horas o leyendo mucho tiempo, cada hora trato de centrar la vista en un punto lejano durante 30 seg y luego otros 30 seg intento quedarme mirando alrededor, además trata de que no se te resequen parpadeando suficiente ya que la cadencia de parpadeo cuando estamos con el ordenador es mas lenta y se resecan. La verdad es que hay días con esto de la vista cansada que no puedes ni abrir los ojos y es un peligro conduciendo porque te ciega todo...
Deschamps escribió:Lo mejor es que preguntes al óptico donde compraste las gafas, o mejor aún a un oftalmólogo.


Estoy de acuerdo, pero lo pregunto en el foro porque quiero saber la experiencia personal de otras personas. Si pregunto en la óptica que me las compré (Alain Affelou) me intentarán colocar otras nuevas y si voy la oftalmóloga del seguro me atenderá como el culo (tuve una mala experiencia con una visita que le hizo a mi hijo) y si voy a uno de pago me va a soplar 50 €.

Ahora, para la actividad que tengo delante del pc, no tengo la necesidad de ponerme las gafas. Si me las pongo veo mejor, claro. Lo que quiero saber si es mejor que las use siempre aunque no las necesite o que aguante todo lo posible sin las gafas para que el ojo no se vuelva vago.
Gracias.
suskie, el problema es que si no te las pones en las labores largas donde si te las pones ves mejor, es que fuerzas la vista, si te las pones es una ayuda al ojo y no la fuerzas tanto. El problema viene cuando se usan indiscriminadamente aunque no haga falta, que te subirán las dioptrias.
Tu verás si te compensa ahorrarte 50 euros perros por no saber si te estas cargando la vista o no.
Yo no tengo necesidad de llevar las gafas a todas horas, pero tanto los ópticos como el oculista me dijeron que las llevara como me sintiera más a gusto.
Mi experiencia personal es que cuando empecé a usar las gafas todo el día, al finalizar el día notaba la vista mucho menos cansada. Sí es cierto que me he acostumbrado a las gafas y ahora, si no las llevo, noto que veo peor (y eso que tengo poca graduación), pero claro, esto es porque me he acostumbrado a no forzar la vista. En todos los años que llevo gafas a diario, no he tenido necesidad de cambiar la graduación.


Ho!
A mi en estos 7 años que llevo usandolas como te he comentado tampoco me ha subido... Pero coincido con el compañero que ahora si no las uso se me cansan mucho los ojos, pero tampoco sabría decirte si más que si no las usara regularmente...
Yo no noto que se me canse la vista si no las uso. Hay momentos puntuales en que sí que las uso, por ejemplo al leer un prospecto de medicamentos, que antes no las necesitaba, o al enhebrar una aguja. Pero vamos, en mi trabajo diario no noto que tenga que forzar la vista, ni la noto cansada al final del dia.
Yo casi que prefiero no usar las gafas, porque al no ser progresivas para leer la pantalla van perfectas, pero a la que levanto la vista de la pantalla para mirar a más distancia ya veo todo totalmente borroso, así que no sé que será peor.
Quitártelas para mirar lejos o mirar por encima de las lentes.
Nene84 escribió:Quitártelas para mirar lejos o mirar por encima de las lentes.

O eso o darme trompazos contra todo!! [mamaaaaa]
Jajajaja a mi por ejemplo cuando llevo mucho tiempo me cuesta acostumbrar la vista de nuevo y lo veo algo borroso todo.
suskie escribió:Buenas.
Hace 4 meses fui al oculista para que me graduaran la vista. Trabajo con el ordenador y al estar tantas horas tenia que esforzar la vista, se me "juntaban" las letras, así que me puse gafas de cerca, creo que tengo 0.5 dioptrias.
El caso es que ahora me han cambiado las tareas, y aunque sigo usando el ordenador ya no lo uso de forma intensiva concentrado en pantalla como antes, y puedo hacer mis tareas sin necesidad de ponerme las gafas.
Mis opciones son:
1. Es mejor que me ponga las gafas aunque no las necesite para poder hacer mis tareas? Todo el mundo me dice que el ojo se acostumbra y luego ya no te las puedes quitar.
2. No me pongo las gafas? Se me "degradará" más la vista si no las uso? Son gafas de cerca. No las necesito para navegar, leer el periódico, etc.
Gracias!.

mi hermana tiene también muy pocas dioptrías (0,5 como mucho si no recuerdo mal) y solamente tiene que ponerlas para conducir (sobretodo de noche) y si trabaja mucho con el ordenador.
Si estas muy poco tiempo al dia en el ordenador entonces no es necesario ponerlas.

Lo que no se recomienda para nada es usar lentillas para esas dioptrías tan pequeñas porque entonces aumenta con el tiempo.

saludos :)
como ya te han dicho, úsalas solamente cuando las necesites, si no, el ojo se "acostumbrará" y pueden aumentar las dioptrías con el tiempo
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