tendrías que facilitar más datos, así es complicado ayudarte.
en caso de que utilices el xp, si lo que se te ha jodido es el inicio, como dices, puedes probar a hacer una 'reparación' con el disco del xp (te vas a la BIOS y seleccionas como primer dispositivo de arranque el cd/dvd-rom)
en caso de que así no se solucione, tendrás que ponerlo en esclavo para poder pasar la info que quieras al otro hd (puede que tengas problemas con los permisos, en caso de que el formato de archivos sea ntfs)
saludos