Vamos por partes. Para empezar Mi Pc, botón der. propiedades, avanzado, inicio y recuperación. Desde aquí eliges el s.o. que inicie, el tiempo que te lo muestra, etc....
Después, lo normal es que el xp prof. lo tengas instalado en una particion (c:\windows) y el home en otra (d:\windows) si es así backupea la unidad c:\ y elimínala. De tener las dos en la misma unidad lo normal es que estén instaladas en carpetas diferentes (win y windows p. ej.) en este caso tan solo cárgate la carpeta del xp.
Si no tienes problemas de espacio yo te recomendaría la opción inicio y recuperación, sel. la del home para que te arranque automaticamente y me ahorraría tocar el resto