Hola, yo tenía un problema reciente muy parecido al tuyo y lo resolví aqui, en este foro.
Soy tan novato como tu o más, y una de las soluciones es la siguiente, yo me atreví a hacerlo.
Abrí la Cpu y saqué la tarjeta gráfica, es una 7950GT con ventilador-disipador, y se me calentaba muchisimo, jugando me llegaba a los 100º, limpié el disipador que venía de serie, tenía mucha suciedad que obstruia el conducto de refrigeración de la tarjeta, fue limpiarlo y jugando no paso de 70º (que ya es algo alto).
Lo mejor que puedes hacer es lo que voy a hacer yo, comprar un ventilador disipador para la tarjeta, no son muy caros, los tienes buenos por 30€.