Soy adicto a las apuestas deportivas y necesito desfogarme

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Hola buenas noches. Ante todo, soy miembro activo del foro, pero para mantener cierto "anonimato" prefiero explicar mi situación como usuario nuevo.

Todo se remonta a hará cosa de 5 años. Por aquel entonces, empezó el auje de las apuestas deportivas. Yo estaba en la universidad, y a través de mi mejor amigo las descubrí. Empezamos apostando cantidades mínimas, alomejor 10€ a la semana, 30€ al mes, luego pasaban meses sin tan sólo entrar en la web, a modo de hobbie. Podíamos ganar o perder, generalmente perder, pero alomejor llegaba una buena racha y podía sacarme un extra de 100 euritos que no me iba mal para mis fiestas. La cosa siguió así durante varios años, hasta que hará cosa de año y medio, lo dejé con la novia de los últimos 4 años por desgaste, hacía pocas horas en el curro y pocas asignaturas en la uni, total mucho tiempo libre. Empecé a aficionarme a las tardes de apuestas, dedicarme toda la tarde, alomejor de 16 hasta la medianoche a apostar en directo a partidos de deportes que podía entender algo, sobretodo fútbol, baloncesto y tennis. Me podía ir bien como me podía ir mal. Igual había meses que me podía ganar 300€ como había meses que palmaba 500€. La cosa fue degenerando progresivamente, empecé a apostar a eventos que no tenía ni puñetera idea tan sólo por el hecho de la emoción del momento, era como una subida de adrenalina que necesitaba vivir. Vivía esperando a día 28 para cobrar y dedicarme 2 o 3 días únicamente a apostar, a lo que sea, y llegar a día 15 sin nada en la cuenta.

Cambié de trabajo, haciendo más horas y cobrando mejor, desde finales de año que vivo con un par de amigos, y también estoy saliendo con una nueva chica. Desde el momento en que me independicé, la cosa fué a peor. El tener mayor libertad de horarios y menor control, el número de apuestas augmentaban y la cantidad igual. Ha habido meses de cobrar el 28 y entre el alquiler y los gastos fijos quedarme en 400€ limpios, y a día 5 estar sin blanca. El perder una apuesta hacía que me jugara la siguiente a lo loco para recuperar, y así progresivamente hasta quedarme sin dinero y entonces el arrepentimiento, pero llegaba el 28 del mes siguiente y hacía lo mismo. He llegado a poner excusas para no ver a la novia tan sólo para poder seguir un partido del mundial de voleibol femenino sub 17, he podido llegar a casa y ni tan sólo comer por apostar a un partido de baloncesto thailandés o me he quedado despierto hasta las 7 de la mañana un miércoles para poder seguir un torneo challenge de tennis en USA. Me ha afectado en el carácter, en los nervios, he perdido peso (7 kilos en 7 meses) y hasta noto que se me cae el pelo de manera exagerada. He hecho verdaderas locuras, hasta que éste mes he tocado fondo.

Estamos a día 2 de Agosto, cobro 800€, por suerte alquiler y gastos ya abonados, pero sin haber hecho la compra de comida mensual y con 27 días por delante (incluido el aniversario de mi novia) me quedan 50€ en la cartera. Hoy tenía libre en el trabajo y no he hecho otra cosa que apostar y apostar hasta perder el norte y más de 300€ en una tarde. Ahora sí que ya voy a acabar con ésta situación, me he bloqueado las cuentas de casas de apuestas y mañana mismo voy a ponerme límite a la tarjeta. Estoy escribiendo ésto y siento un sentimiento de vergüenza y asco hacia mi mismo que no puedo con ello. Nadie de mi entorno ni tan siquiera se imagina que apuesto con tanta asiduidad y cantidades tan elevadas de dinero. La excusa que pongo para no salir de fiesta o ir a tomar algo es siempre la misma, que he de ahorrar para un coche o un viaje que quiero hacer con mi chica, lo que no saben es que ese dinero lo pierdo a los 2 días de mes. Me paso la mayoría de noches en la cama sin poder dormir, únicamente pensando en lo gilipollas que soy, pero ésta vez he cruzado la línea por kilómetros, y tendré que superarlo como sea.

Perdón por el tocho, pero nunca he podido hablar con nadie sobre ello y siento verdadera vergüenza. Espero poder enderezar la situación lo antes posible...
Es un problema muy grande, no te voy a engañar.

Apúntate a algún sitio donde traten el problema del juego, se muy bien lo que engancha y lo difícil que es dejarlo.

Lo que comentas del límite de la tarjeta es un buen primer paso. Cuéntaselo a tu novia, a tus padres y a quien tienes alrededor, ellos te podrán ayudar bien.

Mucha suerte tio.
Parece que ya eres consciente del problema y quieres ponerle remedio, que es lo más importante. Dejarlo radicalmente no me parece la mejor opción, ya que lo más probable es que por mucho que aguantes, acabes metiéndote otra vez un día para realizar alguna de las locuras que comentas. Lo más razonable es que te apliques una disciplina estricta. Para empezar, ya sea para apuestas, poker, o cualquier asunto en el que se juegue dinero SIEMPRE hay que apartar una cantidad para dedicarla a ello. Una cantidad de la que no te importe desprenderte, como si te compras un videojuego por 70€: es un gasto que puedes asumir, y se trata de un hobby. Pues con esto igual, se trata de apartar una cantidad que no afecte a tu vida normal y que no vayas a echar de menos si pierdes, destinada exclusivamente a las apuestas. Lo que no puedes hcer es jugar con tu nómina entera como límite.

Aparte de hacer eso, evidentemente tendrías que jugar con cabeza. Apostar a deportes que no conoces, apostar cosas imposibles solo por la emoción o la cuota alta y cosas por el estilo no son acciones que alguien que quiere apostar regularmente pueda permitirse. El objetivo sería que con la cantidad inicial que hayas elegido, vayas ganando dinero POCO A POCO. Y eso es importante, porque si el primer día doblas o triplicas tu dinero inicial, lo más probable es que al día siguiente lo pierdas todo. Esto no deja de ser estadística: vas a perder y ganar, por eso el tamaño de tus apuestas debe ser acorde al tamaño del dinero destinado a este hobby, para que la bancarrota sea algo lo más improbable posible y puedas recuperarte de malas rachas que seguro vendrán.

Todo eso le quita gran parte de la emoción al asunto, es obvio, pero si quieres apostar asiduamente es la única manera de que no te pase lo que te está pasando. Resumiendo, apartar una cantidad, apostar cantidades acordes con ese límite marcado y sobretodo ser racional y metódico. Además sobra decir que esto es cuestión de habilidad y por lo tanto informarse y aprender constantemente es imprescindible.

De todas maneras como dice el compañero de arriba lo mejor es que lo hables con personas de confianza y que acudas a especialistas, que te darán mejores consejos que yo. Y ánimo ;)
Yo no estoy enganchado a nada de eso, pero se que soy una persona con tendencias a volverme "adicto al juego", la recomendación que te doy, es lo que hacía...

Metía 10€, si ganaba, seguía, en cuanto perdía todo, me fustigaba psicologicamente, haciendome ver que era una basura, y buscando cosas por ahi por internet(chorradas), que me podría haber comprado con ese dinero...

Le cogí "miedo" a apostar, y ya lo dejé!
Sí, eres ludópata, ponte en tratamiento y reza para que tu novia no te dé la patada, porque por lo que leo, ella no debe trabajar.
Lo primero es darte cuenta que tienes un problema como has echo y ahora toca lo difícil desengancharse, busca el apoyo en tu novia, amigos y familiares que posiblemente podrán echarte una mano


solbadguy0308 escribió:Sí, eres ludópata, ponte en tratamiento y reza para que tu novia no te dé la patada, porque por lo que leo, ella no debe trabajar.


¿Que tiene que ver una cosa con la otra para darle la patada? Si esa chica lo quiere lo primero que intentara sera ayudarlo como sea para que logre salir del hoyo, trabaje o no trabaje que ese es problema de ella.
Manji_Rock escribió:¿Que tiene que ver una cosa con la otra para darle la patada? Si esa chica lo quiere lo primero que intentara sera ayudarlo como sea para que logre salir del hoyo, trabaje o no trabaje que ese es problema de ella.


Ha dejado de lado a su pareja para jugar, le ha estado engañando con ese vicio, seguramente se sentirá descuidada, como vea que no tienen dinero para llegar a final de mes porque ha tirado por la basura el dinero por un vicio, te aseguro que lo va a mandar a tomar viento.
Cuando he leído el titulo he pensado: Tengo la solución! pero a medida que iba leyendo el post creo que esta solución no seria la mejor...

Bueno la cosa es que yo también he tonteado, muy poquito eso si, con las apuestas deportivas. Hasta ara cosa de 1 mes y algo que...
encontré una pagina de apuestas deportivas en la cual te dan 25.000 puntos iniciales y con esos puntos ficticios tu vas haciendo tus apuestas a varios deportes. Que pasa si los pierdes? al día siguiente te dan otros 25.000. Con estos puntos puedes ganar vales de 50€, xbox, ps3, wii... entre otras cosas.
La verdad que esta muy bien, lo que no sé si realmente a ti te serviría para algo. Todo esto que has explicado quiere decir que has llegado a una situación limite en tu vida, lo cual puede llevarte a consecuencias no muy agradables. Yo te aconsejaría que lo hablaras mínimo con tu novia. Ella es la que realmente podrá ayudarte y estar a tu lado cuando mas lo necesites. Tío, la vida no está para eso, y menos con lo que cuesta ganar dinero... Tienes un problema, y el primer paso esta en admitirlo y contarselo a la persona con la que mas confianza tengas, ahí sera cuando encarriles la solución a tu problema. Te deseo mucha suerte y ánimos para salir de esto, un saludo tío!
Lo siento y te deseo mucho animo

Yo apuesto desde los europeos de Portugal pero por hobby porque necesidad ninguna tengo.

Por suerte yo tengo disciplina pero muy poca gente puede decir eso desgraciadamente :(

Hay gente que fuma y al dia siguiente puede dejarlo sin problemas pero pocos.
El unico consejo que te puedo dar es que vayas a tratarte por ludopatia. Que te apetezca poner 25 euros un finde en apuestas es normal, pero jugarte todo el sueldo es adiccion.
Mucho animo y espero te recuperes pronto.
Hola

No te hagas mala sangre. Te has excedido pero la parte positiva es que has tomado conciencia y tú mismo has reaccionado.

Además, es muchísimo mejor este problema, por difícil que sea, que una adicción a las drogas por ejemplo, ya que tu salud no está en peligro.

Mi sugerencia es que intentes llenar tu tiempo libre con ocupaciones que te quiten de la cabeza el "vicio" de apostar. Si encuentras cosas que hacer, al principio tendrás el impulso de volver a apostar, pero con el tiempo se te irá pasando.

¿Por qué no te haces voluntario de alguna ONG? o sal a pasear, o vete a visitar algún pueblo cercano donde siempre quisiste pasar una tarde... procura hacer planes que te aparten del ordenador.

Este problema es parecido a la adicción a las compras en Ebay que tienen algunas personas. Se llega a un punto en que empiezan el día entrando en Ebay para ver compulsivamente los artículos que les interesan.

El dinero que has perdido ya lo recuperarás cuando cobres el próximo mes, lo importante ahora es que dejes de sentirte mal, y que dejes esa afición que te cuesta más disgustos aún que dinero.

Salu2
Bueno, el primer paso para solucionar tu problema ya lo has dado, y no es otro que reconocerlo e intentar buscarle salida..

Yo en su día también tontee mucho con las casas de apuestas y reconozco que incluso me fue bien una temporada (tenía un sistema bastante aceptable). Yo apostaba cantidades bajas por muy segura que fuera la apuesta.. hasta que un día hice números con las horas que metía y me di cuenta que no compensaba y que si apostaba más era un manojo de nervios.. así que lo deje.. deje hasta la kiniela!!

Y hace poco me dieron un bono de 10 euros.. lo convertí en 100 en 2 semanas y lo saque.. el resto que me quedaba lo aposté en combinadas difíciles porque casi prefería palmar ya lo que me quedaba... y así dejo el mundo.. porque es algo que engancha.. todos los días hay partidos...y ganar dinero de una forma tan "fácil" engancha..

Yo creo que tu tienes que dejarlo sí o sí.. olvidarte del juego y empezar de 0.. búscate otro hobby en el que llenar esos ratos que gastas en las casas de apuestas.. en un tiempo te habrás olvidado.. y para el resto.. en una casa de apuestas hay que seguir unas normas.. sólo apostar lo que te da igual perder, apostar pocas cantidades (nada de palmo 20 euros, apuesto otros 20 a ver si recupero), no apostar en eventos en directo salvo que lo controles (y esto es difícil) y hacerlo una vez al día y no ver como van los partidos.. eso estresa muchisimo!!

Bueno tío, suerte con el tema.. seguro que consigues superarlo y en unos meses pasas del tema [beer]
Opino igual que el resto de eolianos que han comentado. Llena tus horas con otra ocupación, una ONG como te han comentado es buena idea, si no, voluntariado en protección civil que siempre les viene bien gente. Cuando leí a los compis que tenías que rellenar el hueco que ibas a dejar cuando cortases con las apuestas me vino a la cabeza la situación por la que pasamos cuando cortamos con una ex-pareja. Al comienzo no dejamos de pensar en esa persona, todo el día, en el porque, el como, y como solucionarlo o como dejar de pensar, y para esa situación, no hay mejor remedio que distraerse en otra cosa. Cuando me ocurrió a mi me volqué en mi trabajo y funcionó 100%. No deja de ser una idea, si no en una ONG, y si en tu trabajo quieren, puede eschar más horas, siempre y cuando NO DESCUIDES a tu pareja. Además, podrías plantearte que la cantidad que ibas a dejarte en apuestas, la guardases en algún lugar, o se la ingresas en una cuenta de tu novia, para tener muy dificil el acceso a ese dinero en caso de que dudes... y cuando tengas una cantidad apañada, coge ese dinero, y vete con la parienta a un lugar guapo, que os guste. Cuando esteis en ese lugar piensa, que si no fuera por tu esfuerzo, no podrías disfrutar de estar en un lugar que te gusta, con la persona que te gusta. Ánimo chaval!!! que somos??!!! ¿¡¡leones o webones???!!!! ¡¡¡¿LEONES O WEBONES!!!? Lo conseguirás ;)
Ante todo muchas gracias por el apoyo, parece una tontería pero me habéis animado, en forma de cualquier tipo de crítica, todas me han ayudado. Peor que yo ahora mismo no va a sentirse nadie, por eso quiero detener ésto ya. Lo que me extraña es que cuando me quedo sin dinero en la cuenta, puedo pasarme los 15-20 días restantes del mes sin necesidad ninguna y me aficiono a otras cosas (empiezo una liga en el NBA2K de la ps3, empiezo una serie...) pero es el momento de cobrar que soy débil. Es justo ése momento y no otro el más jodido. Por ese motivo he decidido en primer lugar cerrar todas mis cuentas en casas de apuestas, que todas tienen la opción de hacerme imposible su vuelta en un tiempo marcado, 1-3-6 o 12 meses. Me las he limitado a 1 año todas. En segundo lugar me he limitado la tarjeta, y por último, he decidido que el mismo día que cobre, sacar todo el dinero de la nómina y tenerlo en efectivo. Se valora más el dinero y duele más gastarlo cuando lo tienes en la mano que cuando sólo son números en la pantalla del ordenador. También me ayudará a administrarlo con mayor eficacia, nunca tiraré de tarjeta.

Y luego lo más importante, realizar mi vida sin las apuestas. Empezaré un grado para estudiar y obligarme a una rutina, tengo la novia, amigos, practicar deporte, la videoconsola, el cine, las series, leer libros, viajar... hay mil millones de cosas que hacer durante el día que valen mucho más la pena y disfrutaría de manera sana. Ahora mismo tan sólo estoy deseando a que llegue el día 28, pero no por cobrar y gastarme el dinero en 4 días, sino para empezar con una "nueva vida" con ganas y optimismo :)
animo. Yo conozco a un amigo que le ocurrió lo mismo que a tí. Y entre todos le compramos una guitarra electrica malucha y poco a poco dejó de lado el vicio. Lo que dicen: busca hobbies que te alejen del ordenador ya sea musica, dar unos paseos en bici, echar un tenis con los colegas... Y repito, animo ya verás que rápido te desintoxicas.
Vas en el buen camino, lo principal es tomar consciencia del problema y tratar de ponerle remedio, y eso ya lo estás haciendo ;).

Lo más importante es que busques cosas que te mantengan entretenido: dedícale tiempo a tus hobbies, a la novia, a los amigos, al gimnasio... Hago especial hincapié en lo de apuntarse a un gimnasio, por varios motivos: creas una rutina, te encuentras mejor contigo mismo, mejora tu estado de ánimo...Supongo que para cada persona será distinto, para mí el gimnasio es mano de santo xD.

Te daría otro consejo, que es que trataras de buscar una persona de confianza que hiciera de "administrador" de tu dinero, para que no tuvieras tanta línea de crédito (no es nada de lo que avergonzarse), pero al sólo jugar online y haber cerrado las cuentas no es necesario.

Trata de olvidarte de ese puto infierno. Ánimo y suerte.
Lo primero es reconocer el valor que has tenido para hacer público un problema como este ante gente que ni siquiera te conoce.

A continuación, mi recomendación es comentarlo con la gente de confianza que te quiere y que a buen seguro te apoyará.

Es una situación que tiene solución (es importante que metas esto en tu cabeza).

Sabes que puedes contar con la ayuda de especialistas (psicólogos, por ejemplo) en caso de que creas que la situación no mejora.

Creo que es recomendable cambiar ciertos hábitos relacionados con esa actividad (si por ejemplo hacías algo concreto mientras apostabas), y cambiar rutinas; para favorecer otras actividades, en las que sería interesante que participase más gente (ello te ayudará a estar más distraído y a no centrarte en tus pensamientos).

Un abrazo, y ánimo.
tio, pero no olvides que tienes que cotarselo a tu familia, porque aunque quieras superarlo tu solo, si vuelves a caer tendras a tu familia ahi, si ahora no se lo dices y estas un tiempo sin apostar, si caes, estaras tu solo otra vez. cuentaselo a tu familia,a tu novia, salvo que tengas mucho tiempo con ella, le puedes ahorrar el marron.
¿Por qué no te apuntas a un equipo de fútbol/basket/otro deporte que te guste? Conoces gente nueva, haces deporte, llegas cansado a casa... El juego en equipo es muy gratificante, y si logras involucrarte (en esta o cualquier otra actividad) llegará un momento, más cercano de lo que crees, en el que cobrarás y lo último en lo que pensarás será en apostar.

El primer paso, que es reconocerlo y autolimitarte lo has dado. Solo queda lo "fácil". ;)
Ya que solo te quedan 50€ en la cartera, que no son nada y te da igual perderlos xDD

Apuesta esos 50€ de forma inteligente para poder recuperar algo :P
See_You escribió:Ya que solo te quedan 50€ en la cartera, que no son nada y te da igual perderlos xDD

Apuesta esos 50€ de forma inteligente para poder recuperar algo :P


alucinante tu comentario
See_You escribió:Ya que solo te quedan 50€ en la cartera, que no son nada y te da igual perderlos xDD

Apuesta esos 50€ de forma inteligente para poder recuperar algo :P


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No veo nada bien tomarse a coña hilos tan serios como éste, que se haga con los típicos hilos chorra vale, pero en éste... Estamos hablando de un problema muy serio.
Mikel24 escribió:
See_You escribió:Ya que solo te quedan 50€ en la cartera, que no son nada y te da igual perderlos xDD

Apuesta esos 50€ de forma inteligente para poder recuperar algo :P


alucinante tu comentario


Juegate 50 pavos a que el Atleti no gana...
See_You escribió:Ya que solo te quedan 50€ en la cartera, que no son nada y te da igual perderlos xDD

Apuesta esos 50€ de forma inteligente para poder recuperar algo :P

Dí que sí, tu encima anímale. Como se nota que no sabes lo jodido que es un vicio así. Yo me gastaría ese dinero en algo útil y/o que me mantenga ocupado.
Que se compre un paquete de 100 folios, un boli y una calculadora, y que eche cuentas de todo el dinero perdido con las apuestas. Lo que sobre, que se compre muchos muchos noodles que son baratos y puede ingerir dos de esos al día.

Ánimo con tu problema, porque es un problema muy grave. Eso y quemar el dinero con un mechero para mi es lo mismo :(
See_You escribió:Ya que solo te quedan 50€ en la cartera, que no son nada y te da igual perderlos xDD

Apuesta esos 50€ de forma inteligente para poder recuperar algo :P


a estos comentarios,mejor no hacer ni caso

como bien dicen todos y es asi, sabes que tienes un problema y sin duda es un gran paso adelante, yo en mis tiempos mozos jugaba a las tragaperras hasta que un dia me di cuenta que no se gana nunca y simplemente deje de echar, en un episodio de los simpsons le dice homer a marge: a tratamiento no vayas que es caro, simplemente no juegue mas [fumando]
Hombre, ni he visto casos, ni lo he vivido, ni se lo que es, pero parece algo jodido.

Prueba a lo que dicen todos los eolianos, y cuando cojas todo tu dinero, lo sacas del banco y lo miras detenidamente pensando en lo siguiente :

- Ir a ver a la novia, tenerla delante tuyo con todo el dinero de la cartera e imaginar que lo sacas, le enseñas el fajo de billetes y le dices, todo esto es lo que voy a perder jugando mañana.

Si ves que eso te produce la sensación que tienes ahora mismo, supongo que algo harás para no tener que sentirla, y será no ir a apostar. De todas formas, coge todo ese dinero y vete para hacer paracaidismo, que gastarás menos y encima la adrenalina que vas a quemar va a ser no la de un día, si no la del mes entero.
Te doy todo el ánimo del mundo. Yo también tuve problema serio con las apuestas. Vivia con los padres, trabajaba y no tenia apenas gastos, más que salir con los amigos, y alguna que otra cosa ocasional, me vi con dinero y los fui apostando, llegué a perder el sueldo de 5 meses, unos 4000 euros en esta porquería. Ahora lo logré solucionar, ya tienes conciencia del problema, ahora te queda no volver a caer, las soluciones que estás adoptando son muy buenas, se valora más el dinero cuando lo tienes que verlo en números por ordenador.

Yo en mi caso no se lo dije a nadie, tu si lo puedes contar mejor, te sentirás mas aliviado. Yo siempre he sido el chico bueno y responsable de la familia, y me daba una vergüenza enorme contarlo, no hice bien y te lo tienes que comer sólo que es peor, pero bueno finalmente ya lo solucioné. Este problema no lo padece gente tonta, o estupida ni nada por el estilo, todos pueden caer según que circunstancias, y me parece increible la falta de comprensión que tienen muchas personas al respecto. Es un problema que por desgracia lo padece mucha gente. Como te han comentado mientras te desenganchas intenta buscar cosas que hacer, apuntate a clases de guitarra, vé hacer más deportes, lee, ve al gimnasio, etc.

Lo importante es que no te martirizes, sé que te habrás sentido como la mayor mierda del mundo, porque es asi como se siente, pero algo cabo de un tiempo tienes que pensar que lo importante es empezar de 0, no te fustigues por el dinero que has perdido, piensa que lo podrías haber perdido de otra forma, por un accidente del coche, etc, y que lo primordial que es tu salud anda intacta. En algún momento te entrarán ganas de apostar, porque es así, no se soluciona en un chasquido, entonces tienes que pensar como era tu vida cuando apostabas y como lo es sin apostar, y te darás cuenta que no hay color, ten fuerza de voluntad y con el tiempo lo habrás superado.

No te martirizes y empieza de 0 que aún estás a tiempo, y tienes derecho a ser feliz.

Bye :)
Ni que lo digas compañero. Eso de las apuestas es una soberana mierda.

Mi experiencia con las apuestas es muy corta. En el mundial metí 10 € y aposte por paraguay contra eslovaquia los 10 € y gané. Me quedé con 20 €. Luego dije; "le meto los 20 a italia contra nueva zelanda y con los 4 euros que ganaré se los apuesto al ghana brasil"

Pues nada, italia empató y me quedé sin nada.

Conclusion; a tomar por culo las apuestas. Adrenalina si, mal rollo y mala ostia tambien. Y paras estar de mala ostia mejor no apostar.
Es un tema complicado...
La primera medida que deberías tomar es cerrar tus cuentas en las casas de apuestas que tengas de manera indefinida. Con eso durante 6 meses no deberían dejarte apostar.
ufff tio pues mucho animo y cabeza fria para dejarlo..

a mi me paso algo parecido hace unos años y hace unos meses pero con la ruleta en los casinos, el primer dia gane, el segundo fui a doblar mi ganancia y perdi, el tercero fui a recuperarme y perdi mas y asi hasta que me gaste una buena pasta.... incluso hace 3 meses tenia que pagar el seguro del coche y lo perdi casi todo alli en 2 dias... desde ese dia no he vuelto y aveces me dan ganas de volver pero pienso en lo que deje de pagar y comprarme con eso y no voy, ahora hago apuestas deportivas pero mas por diversion y tener ese punto de adrenalina pero apostando 1 o 2 € y asi han sido mas las ganancias que perdidas y tambien es algo que quiero dejar de hacer poco a poco.

solo te digo que apenas te paguen el 28 haz una gran apuesta...............apuesta a que te la puedes pasar mejor con tu chica y amigos asi te gastes todo con ellos pero siempre que te acuerdes del dinero que gastaste con ellos te vendra una sonrisa y veras que vale la pena.

si tu sientes la necesidad cuentaselo a tu chica y si no pues a tus amigos si les tienes mas confianza y te apoyaran.

saludos
el primer paso y el mas importante ya lo has dado, reconocerlo y estar decidido a solucionarlo, como bien dices el dinero en efectivo duele mas gastarlo, también puedes ingresar parte de la nomina a una cuenta aparte a nombre de tus padres o similar para que te lo guarden a salvo y no caigas en la tentación, cuando te sientas preparado cuéntaselo a alguien de confianza y con apoyo y tiempo conseguirás salir de esa espiral destructiva, ¡animo!
Solo puedo decir lo mismo que dicen los demás, lo primero es reconocer que tienes un problema con el juego y lo más importante es que quieres cambiarlo.
Yo desde aquí solo puedo animarte a que busques otros hobbies, a que pases más tiempo con tu novia, amigos y familia, y que cuando creas conveniente, se lo cuentes, quizás de primeras no te entiendan, pero con el tiempo lo harán y seguro que tendrás su apoyo.

Otra de las cosas que yo haria, sería quitar el ADSL de casa, anular TODAS las cuentas en páginas de apuestas y lo del límite de la tarjeta.
Mucha suerte compañero :)
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