La protección que tu equipo vaya a tener respecto a sobre tensiones u otras variaciones de la corriente depende de la calidad de la fuente de alimentación que montes. Cuanto mejor es la fuente, mas protegido estará el equipo.
Dicho esto, una buena regleta es siempre un añadido de seguridad y por supuesto, lejos de hacer daño, contribuirá a la seguridad eléctrica del equipo.
Yo tengo una regleta con protección por sobre tensión y una muy buena fuente de alimentación (Corsair AX860 80 Plus Platinum) y aun así apago el equipo en caso de tormentas...
