Sata II Funciona con Sata I?

Pues el tema esq quiero pillarme dos discos SATA 2, para hacer el Raid 0, pero no se si funcionaran en mi controladora SATA I, sabeis si rulara?, y la otra duda es sobre los discos HITACHI, he visto unos de 160 Gb q tienen buena pinta, pero no me fio mucho de HITACHI, aunq por otro link dicen q compro la division de discos de IBM y los IBM por lo que se eran una caña, en fin Un Saludo.
Deberian funcionar sin problemas.

El SATA II va a 300 MB/s frente a los 150 MB/s del SATA
(eso no lo vas a notar por que ningun disco dura da más
de 100MB/s)
Si acaso se notaran más cosas como el NCQ
(Native comand Queuing)
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