Sí, y no vas a notar diferencia. SATA son 150 MB/s y SATA2 son 300 MB/s.
Un disco duro nunca supera los 90 MB/s, por tanto, SATA y SATA2 dan el mismo rendimiento.
¿Cuál fue la razón entonces para sacar SATA2? Llevaba meses preguntándomelo, y al final di con la respuesta: para hacerlo compatible con SAS (Serial Attached SCSI). Como sabeís los SCSI son los discos duros profesionales de 15000 rpm. Los SCSI tradiconales (paralelo) funcionaban a 320 MB/s y el nuevo SAS (serie) funciona a 300 MB/s, precisamente para hacerlo compatible con SATA2. Esto quiere decir que los discos SATA2 pueden conectarse a controladoras SAS, aunque viceversa lógicamente, no.