Tienes un pc similar al de mi hermano, hace poco cambio su vetusta gf8600 gts por una saphire 6870 (149 en pc comp), y el cambio ha sido increible, yo te diria entre esa o la gf 560, si quieres algo mas economico, la 6850 o la gf 550, son buenas soluciones. Aunque si, la fuente te va a ir algo justita, en el caso de la gf el minimo que se recomienda es de 500 w