que es mas rapido?

wenass solo kiero haxcer una pregunta rapida x curiosidad (y aprender).
que iria mas rapido.?
Tengo ke pasar 40 gigas de mi disco duro de mi pc sata al sata nuevo:

· poniendo el hdd sata nuevo de esclavo 1tb que lo tengo q capar a 1.5g con el jumper x mi placa?
· o ponerlo con una caja externa y pasarlo via usb?

gracias !!!
Imagino que estariamos hablando de USB2.0, la transferencia maxima de esa interfaz es de 480Mb/s mientras que segun comentas el disco utilizaria una interfaz Sata1 de 1500Mb/s por lo que seria más rapido conectarlo via Sata.
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