Segun he mirado esa placa no tiene SATA 3 pero por el precio y mirando a un futuro, yo no me lo pensaba y me pillaba el WD Caviar Black de 640 GB y SATA 3.
Ademas no te precupes por ponerlo en un SATA2 ya que funcionaria igual, no tienes que hacer nada, son retrocompatibles.
Un saludo.