Yo te digo lo que llevaba.
CD autoarrancable con menu para escoger entre:
Disco de inicio de Windows 98 SE
Panda antivirus
Norton Ghost
Partition Magic
Smartools (Test para discos Seagate).
Powermax (El equivalente al Smartools de Maxtor).
Otro que no me acuerdo como se llama, era para leer NTFS desde el dos.
Y otro para resetear las password de Windows 2000/XP.
Memtest (Test de memoria)
No lo tenia, pero tambien son interesantes los editores del registro desde el dos.
Luego para instalar llevaba:
Service pack y parches Blaster/Sasser de 2000/XP
Thunderbird (Email)
Ultraedit (Editor de texto hexadecimal)
VeoVeo (Activa botones y menus desactivados y muestras password ocultas)
Recover4All (Recupera archivos borrados, lo malo que no lo hace en la misma particion)
Testdisk (Recupera particiones borradas)
Spyboot (Limpia spyware, solo este por que podia ejecutarlo sin instalar)
CWShredder (Limpia los spyware de Cool Web Shearch, tambien sin instalar)
Adobe Reader
Daemon Tools (Monta imagenes ISO como si fueran CDs)
Flash Player (Soporte de Flash para el Firefox)
J2re (Soporte de Java para el Firefox)
BSPlayer
Codec Pack Elisoft
Nero
Startup CPL (Para desactivar programas del inicio, solo lo usaba para W2000, para el resto esta el msconfig)
Y algunos mas que ya han dicho.
Sobre USB vs CD, me quedo con el CD, el USB solo funciona bien en 2000/XP, para el resto necesitas llevar un diskette de drivers, ademas muchas placas no te permiten arrancar desde USB con lo que hay que llevar diskettes.
Sobre el Knoppix, aparte de que es imprescindible, tambien llevar la version en CD, aun quedan muchos equipos que no tienen DVD.
Todas las versiones del Knoppix estan en español, tienes que poner "lang=es" en el arranque.
Tambien esta muy bien el Knoppix-STD (
http://www.knoppix-std.org), es un Knoppix con herramientas para redes y seguridad (sniffers, scanners, etc), en su
web hay un apartado con las herramientas que lleva.
Saludos