Problrma con Gamil pop

Hola. Tengo una duda con gmail cuando lo quiero utilizar desde un programa tipo outlook.

I es q me baja todos los mensajes cada vez. Aunq los acabe leer en el navegador o en el outlook siempre los baja todos.

Como puedo hacer para evitar esto??

Otra cosa, esq me gustaria q todos los mensajes bajados al pc continuaran teniendo una copia en la web.

Gracias y un saludo
En la configuración de Gmail puedes tocar esas cosas.
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