Por lo que describes en el último post, tiene pinta de throtling por "algo" 90% seguro. Hablando en plata, que algún componente se calienta de más, y la placa baja las frecuencias para protegerlo. Ese componente puede ser el procesador, la gráfica o las fases de la placa (poco habitual si tienes intel, pero con placas cutres -X1 con malas fases se da).
Te recomiendo que eches un ojo a las temperaturas con el hwmonitor (o con el hwinfo si quieres algo más completo), si puede ser mientras juegas, y busques algo raro. En CPU, más de 70ºC en uso normal suele significar que algo falla. En GPU, más de unos 85-90ºC idem. Si tienes throtling por eso rondarán los 100ºC. Si son las fases es más complicado de diagnosticar, porque no tienen sensor, pero si ves que cuando tienes los bajones de FPS la frecuencia del procesador baja ya tienes candidato.
Saludos